Auszeit für Frauen

Nein.
Nackt sein ist keine Pflicht – es ist ein Erfahrungsraum. Und dieser wird sehr achtsam geöffnet und gehalten. Du entscheidest in jedem Moment, wie du dich zeigen willst. Mit Haut. Mit Worten. Mit allem, was dich gerade ausmacht.

Für manche beginnt das Ausziehen bei der Kleidung, für andere bei alten Rollenmustern, Ansprüchen oder inneren Sätzen.
Hier darfst du erkunden, was geschieht, wenn du nicht mehr funktionieren musst – sondern einfach folgst, was sich stimmig anfühlt.

Manche legen viel ab. Andere wickeln sich in Decken. Beides ist willkommen.
Wir sind überzeugt: bewusste und bezeugte Nacktheit – emotional wie körperlich – kann etwas tief Heilsames in Bewegung bringen. Und du bestimmst die Richtung.

Nein. Im Gegenteil: Wir wünschen uns ausdrücklich eine Vielfalt an Alter, Körpern, Lebenserfahrung. Wir können soviel voneinander lernen und uns gegenseitig durch unsere Präsenz und unser Bezeugen schenken.
Bisher sind vor allem Frauen zwischen Mitte 20 und Mitte 50 dabei gewesen – aber wir sehnen uns nach noch mehr Weite.

Nach Frauen, die Geschichten in ihren Körpern tragen.
Die wissen, dass Schönheit kein Alter kennt.
Die vielleicht nicht laut, aber tief sind.
Und Lust haben, sich in Gemeinschaft neu zu erleben – vielleicht sogar als Vorbild für andere.

Du bist willkommen. Egal, ob Anfang 20 oder 80+. Die einzige Voraussetzung: Du hast Lust, dich zu spüren.

So klein, dass echte Begegnung möglich wird.
So gehalten, dass du dein Tempo spüren darfst.

Bei den Tages-Auszeiten sind wir maximal 12 Frauen (inkl. uns).
Ein Rahmen, der Nähe erlaubt – und Rückzug genauso.

Die Online-Auszeiten sind offen für alle,
werden aber so gestaltet, dass je nach Teilnehmerinnenanzahl, kleinere Begegnungsräume geschaffen werden. Also ganz viel Raum und Zeit für dich. Und es gibt natürlich auch die Möglichkeit, einfach nur dabei zu sein – ganz still, wenn du magst.

Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest.
Und wie viel du einfach nur auf dich wirken lässt.

Vielleicht bist du gerade mitten in einem Umbruch.
Vielleicht wackelt dein Boden – oder dein Mut.
Und vielleicht fragst du dich, ob so ein Erfahrungsraum wirklich das ist, was du jetzt brauchst.

Spür mal hin:
Ist da ein leises oder sogar lautes Ja?
Ein Wunsch, dich zu zeigen – auch wenn nicht alles leicht ist?
Ein innerer Ruf, dem du vielleicht noch nicht ganz traust?

Dann könnte das hier ein guter Ort sein.

Naked Nature ersetzt keine therapeutische Begleitung.
Aber sie kann ergänzen. Bestärken.
Dir das Gefühl geben, nicht allein zu sein mit dem, was in dir lebt.

Wenn du gerade mitten in einer akuten Krise steckst,
dann kann es gut und heilsam sein, noch ein wenig zu warten.
Oder dich erst an Menschen zu wenden, die dich stabil durch diese Zeit begleiten.

Aber wenn du spürst:
Ich will mich zeigen.
Nicht perfekt, aber ehrlich.

Dann könnte jetzt genau der Moment sein.

Und wenn du noch unsicher bist – schreib uns gern.
Wir schauen gemeinsam.